Alimentos a evitar antes del primer año

-Lácteos
-Frutos secos (por el riesgo de atragantamiento)
-Carne de caza (por la contaminación por plomo)
-Pescados grandes, cabezas de gambas y cuerpos de crustáceos (por la contaminación por mercurio y el cadmio, respectivamente)
-Verduras de hoja verde (por los nitritos del suelo)
-Miel (por posible contaminación de botulismo)

¡Y, por supuesto, todo sin sal ni azúcar!

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