El papel del padre en la lactancia materna

Durante mucho tiempo la crianza ha sido cosa de las madres, mientras los padres se encargaban de trabajar fuera. Ahora se nota un cambio en la sociedad, los padres por fin se han plantado y reclaman su sitio en la crianza de los hijos, y las mujeres entienden que ésto es trabajo de dos y empiezan a compartir cada vez más cargas con ellos.
Es un cambio que no será de un día para el otro, pero es un cambio que llegará y calará.

Antes de empezar con la entrada, me gustaría que leyérais la visión de un padre que ha querido compartir su visión:

 Me han pedido que escriba, algo sobre la lactancia materna, pero desde la visión de un padre, me supone todo  un reto escribir sobre algo que nunca podré sentir pero voy a intentarlo.

Siendo sincero, la lactancia materna es entre otras cosas la asumicion de algo imprescindible para un padre, que no es otra cosa, que la constancia de que su vinculo es artificial. EL vinculo paterno es una invención de cultura humana, que no tiene ningún arraigo biológico, el vinculo natural es madre/hijo. Tomar conciencia de ello, implica aceptar tu papel en el proceso biológico, que no es otro que el de apoyo, a sabiendas que nuncas podrás ser protagonista de el, tan solo un mero espectador, pero teniendo en cuenta esto como base, si puedes encontrar tu lugar en el proceso, que es lugar que te corresponde, el de apoyo y de alguna manera empezar desde muy pronto a reforzar ese vinculo, que al ser artificial requiere de mas trabajo para convertirlo en un vinculo fuerte.

Para un padre estar presente y ser espectador de esa escena tan especial en la que la madre da el pecho a su hijo es una experiencia muy bonita, pero yo personalmente recomiendo en ese momento limitarse a resguardar y respetar la comodidad de los dos implicados (madre e hijo) no estar excesivamente encima, dar espacio incluso intimidad si así se requiere, dejar el momento a la naturaleza, entiendo que a muchos padres les puede apetecer mucho estar pegados, acariciar al niño o la madre durante el proceso, pero personalmente y es una opinión personal, creo que ese momento es de madre e hijo de nadie mas y que disfrutarlo como espectador ya es mas que suficiente sin intervenir. Creo que se es de mucha mas ayuda y refuerza mas el vinculo, si la disponibilidad de tiempo así lo permite, encargarse del niño los momentos previos a la toma, mientras la madre se prepara para ello, así como cuando esta termina, de alguna manera así el padre también es parte del proceso sin intervenir en el y eso incluye obviamente la tomas nocturnas, pese a que la ley nos considera un vinculo de segunda y equivale a pasar unos meses de sueño.

Así que para terminar, y resumiendo creo que el papel de padre en la lactancia materna, es el de apoyo, el de garantizar la máxima comodidad entre madre e hijo para ese proceso y el de empezar a trabajar a partir de ella el vinculo padre hijo, que como dije anteriormente necesita de mas trabajo porque es artificial. Y que mejor manera que empezar cuanto antes, que el bebe asocie también la presencia del padre y el contacto con el, a colmar sus necesidades.

                                                                                                                                   Santi

MAMÁ ES MAMÁ

Hablemos de la relación de apego de los bebés. Al igual que los cachorros en la naturaleza, un bebé solo puede sentir un apego profundo con una persona, y esa persona debe ser la madre, ya que será la que tenga que alimentarle y pasar más tiempo con él. Para que la lactancia sea exitosa, se necesita mucho vínculo. Eso no significa que el bebé no vaya a crear vínculo con el padre, sino que será diferente, al menos los primeros meses en los que el bebé depende exclusivamente de la lactancia para sobrevivir.


Hay que explicarle a nuestras parejas, que es muy normal que a veces se sientan algo apartados o desplazados al ver que el bebé solo quieres estar con la madre, pero deben saber que cuanto más fuerte sea el apego con la madre. mejor será la futura relación con el resto de figuras de la familia, por lo tanto cuanto más cuide el padre ese vínculo, más reforzado estará el suyo luego.

UN HIJO ES COSA DE DOS

Desde el momento en que nos enteramos que nuestra pareja está embrazada deberíamos recorrer el camino de la información juntos, conocer todos los cambios que va a sufrir el cuerpo, consultar todas las opciones que tenemos a la hora de dar a luz para que el parto transcurra de la manera más natural posible, y que no sea para nada traumático, los padres aquí tienen un papel muy importante ya que durante el trabajo de parto son parte fundamental del mismo, llegando a ser literalmente puntales de ayuda para la mujer.
Si la madre, después del parto, estuviera tan mal que no pudiera tener a su hijo consigo, el mejor lugar donde puede estar el bebé es piel con piel con su padre. Pero la madre siempre ha de tener prioridad, porque es el cuerpo de la madre el que nuestro bebé espera encontrar, aunque hay que reconocer que es mejor el padre que una incubadora o cuna térmica. El papel del padre es pelear para que su bebé y su mujer estén juntos. Podemos leer los derechos de los niños hospitalizados o la atención al parto normal

Una vez nacido nuestro bebé, tendremos claro que lo único que solo mamá puede hacer, es amamantar, todo lo demás es algo totalmente compartido, cambiarlo,bañarlo,jugar,pasear, calmarlo…
La lactancia materna es un bien común ya que es un seguro para el futuro de nuestro hij@. Leí el otro día una frase muy cierta que decía:
<<Si las propiedades de la lactancia materna vinieran en una vacuna, todos los padres pagarían lo que fuera por ella>>
Por tanto, no desaprovechemos lo que tenemos al alcance de la mano, o la teta, mejor dicho

¿QUÉ PASA DESPUÉS DEL PARTO?

Lógicamente después del subidón de hormonas que es un embarazo, viene un período en el que las madres pasan por una sensibilidad emocional profunda, suele conocerse como “depresión post parto o baby-blues”. Es muy importante que durante éste período (que no sucede a todas las mujeres, pero hay que saberlo), el padre haga sentir a la mujer cómoda, comprendida y acogida.
Otro problema que podemos encontrarnos, es que la lactancia no sea fácil de establecer, ya sea por un mal agarre, frenillo, grietas en los pezones,  etc, lo que puede empeorar si cabe el estado de ánimo de la mamá reciente si no tiene un buen apoyo en casa.

 

Grupos de apoyo

Los grupos de apoyo son un buen recurso, ya sean grupos de apoyo para padres, como grupos de lactancia, pueden ser de una gran ayuda cuando la presión aprieta y no encontramos solución a los problemas. Muchas veces las visitas, las vecinas, las abuelas tienen todas opinión de como han de hacerse las cosas, pero salvo que tengáis bien claro que esa persona sabe de lo que habla, os recomiendo que busquéis una experta  o experto en lactancia

Entonces nuestro papel es el de cuidar a la madre para que ella pueda cuidar al bebé.
Es importante disponer de tiempo, solicitando con anterioridad días libres, vacaciones, permiso, lo que haga falta para que al menos el primer mes, que es el más crítico, ella no esté sola. Si no es posible, cosa totalmente injusta porque la experiencia de ser padre es única y un hecho de suma importancia en la vida de cualquier persona, hay que preparar el posparto buscando una persona de confianza que cuide a la madre durante este tiempo.

Aquí os dejo una lista de las cosas que pueden hacer los padres para compartir la llegada de un bebé a casa:

*Procurar que la madre no tenga que hacer tareas domésticas. Muchas veces por falta de tiempo del padre que trabaja fuera o por decisión propia, las tareas en casa se llevan a cabo por la madre. Una vez que el bebe llega, si se opta por la lactancia materna, va a requerir mucho tiempo por su parte, de modo que el padre puede encargarse de las tareas del hogar mientras ella sella el vínculo.

*Encargarse de que las visitas, si queremos que haya, sean lo más cortas posibles y no molesten. Podéis leer ésta entrada para tener una pequeña idea de que hacer en la visita a un recién nacido.

*Cuidar de os hijos mayores si los tenéis.

*Apoyo emocional

 INFORMACIÓN IMPORTANTE PARA UNA BUENA LACTANCIA

La lactancia es a demanda. Ni cada 3 horas, ni 15 minutos en cada pecho, ni nada por el estilo. El pecho de la madre no se vacía, no es como un brick, sino como una cisterna, a medida que va saliendo leche, más se va generando. Por tanto cuanto más mame el bebé, más leche producirá el pecho.


Duración de la lactancia. Según las recomendaciones de la OMS y la UNICEF, la lactancia materna debe ser exclusiva hasta los 6 meses y combinada junto a otros alimentos, hasta los 2 años.

¿Puede que mi mujer no tenga leche?
Es una posibilidad muy remota, los casos son muy escasos y siempre necesitan de pruebas médicas para diagnosticarlo. Posiblemente estéis pasando por una crisis de lactancia, muy habituales al principio. Podéis leer sobre el tema aquí.

El medico nos ha dicho que demos un biberón de fórmula. Puede parecer inofensivo, pero un biberón, es una toma (o más) de pecho que no hace, porque estará demasiado saciado. Cada toma de pecho que se salta, le da la información al cerebro de que el bebé demanda menos de lo que se produce, eso lleva a que el cuerpo cada vez produzca menos y puede acabar con la lactancia. 

No hay nada, infusiones, hierbas, bebidas, nada que aumente la producción de leche. Lo único que consigue un aumento en la producción, es un aumento de la demanda

 
 
 

¡Carnaval! Disfraces DIY para bebés y niños/as

¡Se acercan los carnavales, una de las fiestas favoritas de los niños! ¿Cómo podemos aprovecharlo?

Comenzaremos diciendo que jugar a disfrazarse es bueno durante todo el año, no solo en carnaval, especialmente en el caso de los niños entre 2 y 7 años (primera infancia), que es cuando más arraigado está el juego simbólico y más peso tiene el mundo de la imaginación y la fantasía.

Ventajas de jugar a disfrazarse:

 

  • Desarrolla la creatividad e imaginación.
  • Ayuda al aprendizaje de nuevos roles y por tanto, aumenta el conocimiento de la realidad social.
  • Desarrolla el vocabulario al tener que meterse en un rol diferente.
  • Favorece la inteligencia al explorar nuevos puntos de vista y manera de actuar.
  • Desarrolla la empatía al tener que ponerse en el papel del otro.
  • Favorece el pensamiento simbólico.

¿Qué disfraz escoger?

 

  • Si es posible, daremos la posibilidad a el/la niño/a de que elija de qué se quiere disfrazar.
  • En todo caso, deberá ser un disfraz de algo/alguien que sepa identificar para que el niño sepa interpretarlo y podamos aprovechar todos los beneficios del juego: un animal, una profesión, etc. Esto en bebés limita mucho las posibilidades, pero hay que tenerlo en cuenta sobre todo en niños/as a partir de 2/3 años.
  • Recomendamos un disfraz DIY porque su elaboración será parte del juego, ayudaremos al/la niño/a a valorarlo, estará más involucrado en el juego y no son necesarios disfraces muy elaborados.
  • Es importante que el disfraz sea cómodo, especialmente en el caso de los bebés, que muchas veces no entienden el disfraz, solo quieren estar cómodos como todos los días: que sea abrigado, que permita el libre movimiento, etc.

Ideas de disfraces DIY para bebés:

 

 

 

 

 

Ideas de disfraces DIY para niños/as:

 

 

 

Fran Rivera y otros papás guays

Quiero dejar claro, antes de nada, que esta es solamente mi 
opinión personal y que las fotos expuestas a continuación 
no son situaciones reales: son montajes, fotogramas de películas, etc.
Así mismo, entiéndase el tono de ironía del post:
En los últimos días ha habido mucha polémica por la imagen de Fran Rivera toreando a una vaquilla con su hija en brazos. ¡Qué barbaridad! Si solo le está enseñando tradiciones, y más segura que con él no va a estar en ningún sitio… Esa imagen tan polémica me parece, sencillamente, igual de encantadora que estas:
Papá involucrando a su bebé en la tradición de Halloween.

Adorables niñas aspirando a misses, como debe ser.

¡Dejemos al bebé cortar el pavo de Acción de gracias!

Las barbacoas, el no va más del ocio en nuestra cultura.

Mamás/papás emprendedorxs (I)

Voy a inaugurar una sección en el blog, quiero que vayáis conociendo a todas las mamás que tenemos en el grupo y en nuestro blog como colaboradoras , o que tienen un negocio como mamás emprendedoras que son.
Hoy vamos a hablar de Montessori village

Un espacio creado por dos mamás con mucha ilusión, después de ahorrar dos años y traspasar otro negocio, para poder afrontar los gastos de la construcción de éste nuevo espacio.  Alba y Elena, son educadoras infantiles y tienen formación para ser asistentes de montessori.  Empezaron trabajando en un centro más pequeño. Alba tiene un niño que se llama Mario de 14 meses, y mientras ellas dirigen el centro, habrá personas con titulación oficial y con un nivel inglés alto.

Para Marzo tiene planeada una jornada de puertas abiertas para que todo aquel que quiera pueda ir a cotillear y ver un aula completamente preparada para los niños y sus ritmos.

Montessori Village abrirá las puertas de una nueva escuela en la localidad de RIVAS VACIAMADRID.
Será una escuela Montessori bilingüe para niños de 0 a 6 años.

Pronto daremos más detalles y la fecha para la jornada de presentación.
Si estáis interesados podéis escribir a rivas@montessor

Personajes Interesantes de la historia: Marie Bonaparte

¿Quién es ésta mujer?
Marie Bonaparte. Princesa de Grecia y Dinamarca. Fue una escritora y psicoanalista francesa, estrechamente vinculada con Sigmund Freud. Gracias a su dinero, ayudó a Freud a escapar de los nazis y lo apoyó para que su escuela del psicoanálisis prosperara. Por su matrimonio con el Príncipe Jorge II de Grecia entró a formar parte de la familia real griega, siendo uno de sus miembros más queridos y peculiares.

¿Qué tiene ésta mujer que pueda resultarnos interesante?

Pues resulta que a parte de ser sobrina nieta de Napoleón, fue una mujer que ayudó a escapar de los nazis y los campos de exterminio a 200 intelectuales de la época.  Se casó con un hombre homosexual, alcohólico, libertino..toda una joya, pero ese matrimonio le proporcionó celebridad y un camino de oro para poder dedicarse a las causas nobles y en particular a indagar sobre su frigidez

Freud y ella se convirtieron en uña y carne, no fue otra simple paciente, sino que ella misma fue psicoanalísta, una de las mejores (lo que la hizo portadora de uno de los anillos que Freud daba a sus alumnos más aventajados)
Pasó de la tutela de su abuela, una mujer déspota a más no poder, a estar casada a los 15 años con semejante elemento

A pesar de su problema de frigidez, tiene dos hijos. Era profundamente infeliz y buscó consuelo en varios amantes con los que tampoco tuvo mucha suerte porque decían que la encontraban fría (como si hubiera podido tener mucha experiencia dada la época, la vida, y las parejas que había compartido)
A los cuarenta y cuatro años, la paciente de Freud se convirtió en una de las discípulas más apasionadas del austríaco. Había encontrado, por fin, la profesión ideal para ayudarse y ayudar a mujeres con su mismo problema. Se volvió una apasionada del psicoanálisis, fundó una revista y tradujo las obras completas de su maestro.
Entre sus méritos más notables le corresponde el de haber ayudado en 1938, a Freud y su familia (arrestados por la Gestapo) a escapar de Viena y refugiarse en Inglaterra.

Bonaparte hablaba que la naturaleza no creó a la mujer en sí, sino que la dotó de un componente viril yuxtapuesto que ella llamaba la condición de bisexual de la mujer. A partir de esta hipótesis concluía, que las figuras exteriores establecen la condición futura de la mujer: padre, madre, hermanos, etc. Esto ha creado, una especie de inadaptación en el funcionamiento erótico de la mujer. Es ahí donde Marie estudia esos elementos que condicionan de forma tergiversada a la mujer dentro de la sociedad. 
 Ella fue la que inició la teoría de que la mujer era o clitoriana o vaginal, y decía que las mujeres que eran clitorianas, habían quedado fijadas en la infancia, así que lograr el orgasmo vaginal era el súmun de la feminidad ya que significaba ser una mujer en toda regla.

Así que ya conocéis a Marie Bonaparte, creo que todxs podemos aprender algo de ésta mujer, murió de leucemia el 21 de septiembre de 1962 en Francia.

Si queréis saber más sobre ella, aquí podéis encontrar su obra. Espero que hayáis encontrado interesante su vida, cuánto menos curiosa, y otro día volveremos con otro personaje interesante de la historia.

¿Tienes alguno que quieras que tratemos?

Verdades incómodas

El domingo en el programa Cuarto Milenio, pude ver al Dr Gaona, Doctor en Medicina (cum laude) en la rama de Psiquiatría por la Universidad Complutense de Madrid, máster en Psicología Médica y especialista en Psiquiatría Forense, además de tertuliano en programas matinales o de corte algo más ligero.
Me sorprendió verle a él, ya que normalmente quien está ocupando el puesto de psiquiatra allí es el Dr Cabrera, muy conocido también en los medios televisivos.

Bien, pues el motivo que trajo al Dr Gaona al programa, fue que según él, está habiendo una especie de conspiración para que cada vez se hable menos de ciertos temas, palabras textuales: “Hay entidades que no quieren que estemos informados, sino que creamos”

¿Y qué se debatía cuando dio éste punto de vista? bien, ahí está el quid de la cuestión, seguramente recordaréis los hechos acontecidos el pasado 31 de diciembre en Colonia (Alemania) la violación de multitud de mujeres durante la celebración de la Nochevieja, tal y como apunta Gaona, esto no tiene que ver con la raza, la religión, o el lugar de nacimiento, esto es un problema de educación.

En Suecia y Noruega, se está tratando éste tema desde la raíz y se han creado escuelas para enseñar a los inmigrantes a “respetar a las mujeres” tal cuál. Todo empezó a raíz del aumento de violaciones perpetradas por extranjeros registrado en Stavanger, en el suroeste del país, entre el 2009 y 2011. Según datos obtenidos por la televisión pública NRK, sólo tres de los 20 hombres que fueron hallados culpables eran noruegos.

Aquí en España parece que está mal hablar sobre éste tema, no sea que toque sensibilidades, pero cierto es que una persona, que es literalmente de un día para otro, puesta en un lugar diferente a donde ha vivido toda la vida, va a necesitar una adaptación. Uno de los inmigrantes entrevistados en el Time en una de esas escuelas en Noruega decía: “Cuando llegué aquí, pensaba que todas las mujeres que llevaban minifalda, eran prostitutas” así que imaginemos qué actitud genera ese pensamiento.

 Varias organizaciones contra la violencia machista propusieron entonces enseñar a los inmigrantes la igualdad de derechos que existe en Occidente entre hombres y mujeres, así como las principales leyes locales en materia de sexualidad. Cuando llegan, no todos conocen normas básicas de comportamiento, como que no se puede forzar a una mujer a mantener relaciones íntimas, ni siquiera, dentro del matrimonio.

Seguro que más de uno pensará que aquí también harían falta esas clases, incluso para ciudadanos/as de nuestro país, y lógico es, pero no por eso podemos tapar una realidad que cada vez será más evidente si no hacemos algo.

Según las autoridades Noruegas, muchos de los inmigrantes vienen de países donde las mujeres no pueden salir solas a la calle sin la compañía de un miembro masculino de su familia, visten muy tapadas y no tienen la misma libertad de la que goza el hombre, hecho que facilita la sorpresa al llegar aun nuevo lugar en el que las chicas visten como quieren, salen solas a la calle con sus amigas, sonríen a los extraños,etc. conducta típica de la prostitución en otros lugares.

Bueno, hasta aquí todo bien, pero me pregunto yo ¿es que hay un solo código cultural que diga lo que es un buen o mal comportamiento?¿Qué temario se imparte en esas clases?
Al principio, los cursos desencadenaron algunas críticas. Hubo quien dijo que impartirlos era dar por supuesto que todos los inmigrantes son agresores sexuales en potencia. Sin embargo, a la luz de lo ocurrido en Colonia y otras ciudades europeas, la idea provoca ahora menos controversia.

También está claro que para que las cosas cambien, no hace falta solo unos cursos, sino que los inmigrantes que lleguen al país se adapten lo más rápidamente posible y eso incluye medidas para que encuentren trabajo y empiecen pronto a tener una vida digna en el nuevo destino.

Mi opinión personal, éstas cosas van a verse cada vez mas a menudo, ¿por qué?, pues porque a diferencia de Suecia y Noruega, aquí en España no puede tratarse este tema con la misma libertad de expresión ya que a la mínima te tratan de ultraderechista, racista o algo peor aún y así vamos tapando y alargando un problema que ya existe y se está enquistando. Repito, no hablo de raza ni religión (aunque a veces la religión influya mucho en la educación), sino de un problema de solución relativamente fácil., o no.
Como me dijo ayer un gran hombre:
Tendemos a pensar que nuestra cultura o nuestras costumbres son mejores que ninguna y por tanto queremos imponer ciertas reglas que tal vez no quieran ser aceptadas.

En ésta línea os dejo con algunos párrafos de un artículo escrito en Suecia por un periodista y una periodista Suecos Ingrid Carlqvist y Lars Hedegaard 

La evidencia estadística

¿Qué se puede deducir de las estadísticas disponibles?

Michael Hess presentó en la corte como evidencia todas las estadísticas existentes acerca de la criminalidad de los inmigrantes en Suecia antes de que el departamento nacional de estadística las dejara de medir. Él trató de encontrar respuestas a dos preguntas:

  • ¿Existe una relación entre la incidencia de violaciones y el número de personas de origen extranjero en Suecia?
  • ¿Existe una relación entre la incidencia de violaciones y algún grupo específico de inmigrantes en Suecia?

La respuesta a ambas preguntas es un rotundo sí. Desde 1960 hasta hoy, 21 informes de investigación presentan conclusiones unánimes: Si son o no medidas por el número de violadores condenados o sospechosos de violación, los hombres de origen extranjero tuvieron una mayor representación que los hombres suecos. La representación de personas de origen extranjero sigue aumentando:

  • 1960’s-1970’s: 1.2-2.6 más veces que los suecos
  • 1980’s: 2.1-4.7 más veces que los suecos
  • 1990’s: 2.1-8.1 más veces que los suecos
  • 2000’s: 2.1-19.5 más veces que los suecos

Incluso cuando se ajusta por variables tales como la edad, el sexo, la clase y el lugar de residencia, la enorme discrepancia entre los inmigrantes y los suecos se mantiene.

Los informes de investigación sobre la delincuencia en Suecia se han convertido en algo raro, pero entre los dieciocho que se hicieron durante los años 1990 y la década del 2000, once abordaron el tema de las violaciones. Dos de estos informes trataban la conexión entre las violaciones y la inmigración, y ambos confirmaron que existe un vínculo.

Estas cifras están disponibles para las autoridades, los políticos y la prensa, sin embargo, ellos insisten en que estas cifras no reflejan la realidad.

Quién quiera ver la disertación completa del Dr Gaona, aqúi tiene el enlace al programa del domingo, a partir del minuto 50, podrá escucharlo

Composición de las leches de formula y comparativa

Hoy os voy a hablar sobre las leches de fórmula, no viene a ser un ataque a éste tipo de alimentación ya que yo misma he sido consumidora de ellas, eso sí, creo que antes de todo hay que informarse muy bien de qué tipo de fórmula debemos elegir, ya que la composición en sí misma no tiene muchas diferencias, pero esas pequeñas diferencias, son las que marcan una buena elección.

Bien, empecemos, según la wikipédia, la leche maternizada, leche de fórmula o fórmula infantil es leche de vaca la cual es modificada para que puedan tomarla los bebés que no tienen acceso a la leche materna, sin significar necesariamente que sea igual o que la reemplace.
Es un sustituto artificial de la leche materna, y aunque hay otras leches más parecidas a la humana como las de burra o cabra, las fórmulas se diseñan a partir de leche de vaca que es la más barata y extendida, hay algunas que se fabrican a partir de extracto de soja.
 
La leche materna y la mayoría de las leches de fórmula contienen las proteínas: suero y caseína. La leche de pecho contiene más suero, lo que la hace más fácil de digerir (y por lo tanto los bebés la digieren más rápido) que la caseína. La leche de fórmula contiene más caseína, la cual es digerida más lentamente por los bebés.

Tal y como dice el Dr Joaquín Velázquez Alvarez Catedrático Universidad Interamericana de P.R.
<<La leche de vaca contiene en 300 militros, 14 gramos de proteína la misma cantidad de leche materna contiene 3 gramos (esta es la cantidad que ingiere un niño de cinco meses). El exceso de proteína hará trabajar al doble los riñones y el hígado, transformada en amoníaco, esta en albumina y esta a su vez en urea, creando deshidratación intracelular por ser estos tóxicos eliminados a través de la orina. 
El lactante aprovecha el 100% de las proteínas de la leche materna y solo el 50% de la leche de vaca y el otro excedente creará los problemas mencionados arriba.>>

 Un reporte de 2001 de la Organización Mundial de la Salud fuertemente aboga sobre la lactancia materna sobre el uso de las fórmulas excepto en inusuales circunstancias.

Veamos la composición de la leche maternizada

Foto de la composición de Enfalac 1

 

Ésta que tenemos arriba, es la composición básicamente estándar de la leche maternizada que hay en el mercado, si vamos mirando uno a uno sus competentes, podremos encontrar algunos cómo éstos:

1. Aceite de coco – promueve el endurecimiento de las arterias.
2. Mono y Diglicéridos – se encuentran en la lista de la FDA
   como posible mutagénicos y teratogénicos.
3. Citrato de potasio – antiácido
4. Cloruro de calcio – absorbe el agua que se usa como anticongelante.
   Preservativo, puede causar disturbios estomacales e irregularidades
   cardíacas.
5. Citrato de sodio – se adhiere a los minerales y evita que sean
   absorbidos por las células. Altera la excreción urinaria haciendo que
   las drogas inofensivas a bajos niveles sean tóxicas al elevarse sus
   niveles en el organismo.
6. Sulfato Ferroso – se usa como preservativo y herbicida.
7. Sulfato de Zinc – purgativo, induce las náuseas y vómitos. Se están
   haciendo estudios sobre la conveniencia de su uso.
8. Sulfato de cobre – irrita las membranas mucosas y la piel.
9. Hidróxido de potasio – Corrosivo, puede causar hemorragias y
   colapsos.
10. Citratos (sales) – interfieren con los análisis de laboratorio,
    incluyendo los utilizados para detectar funciones del hígado, páncreas
    y el Ph sanguíneo.
 No estoy diciendo que quien le esté dando leche de fórmula a sus hijos le esté envenenando, ni nada parecido, solo os aconsejo que si no os queda más remedio que hacerlo, o elegís éste tipo de alimentación, sea con consciencia y eligiendo lo mejor. En ese sentido tenemos las leches ecológicas, que cuidan mucho más su composición, proceso de elaboración y huyen de azúcares, grasas añadidas, etc
Una de las marcas más conocidas de leche ecológica infantil, es Holle, os adjunto una imagen de su composición para que podáis ver vosotrxs mismos la diferencia

 

 

Tenemos que tener en cuenta que la leche maternizada está hecha, a partir de leche de vaca que tiene una mayor cantidad de proteína entre otras cosas, que no son aprovechables para nuestro bebé y que un exceso de las mismas puede ser perjudicial para sus pequeños riñones.
Mucha gente pensará que ésta entrada es una taque directo hacia quien elige la leche maternizada, bueno, quién la elige por comodidad sí que puede sentirse atacada por mi, lo siento, es mi pensamiento.
Quién la ha tenido que utilizar porque no le ha quedado más remedio, entonces no se sentirá atacada ya que seguro que intentó por activa y por pasiva ofrecer lactancia materna y no fue posible. El esfuerzo está hecho
Parece que cuando se habla de lactancia materna se despiertan sensibilidades dormidas, disonancias allá donde vamos, solo por querer mostrar los beneficios de la lactancia .
Cuando hablamos de todo lo bueno que tiene, directamente un interruptor en la persona que tenemos delante se activa y no escucha los beneficios, sino que empieza a escuchar todos los ataques por el echo de haber elegido el biberón, así que como no quería eso, no he escrito una entrada sobre beneficios de la lactancia materna, sino una sobre la composición de la leche de fórmula. Constatando un hecho no creo que nadie se sienta ofendido más que quien tenga una fuerte disonancia respecto a su elección.

Control de esfínteres por Jesica Arruga Gracia

Ayer tuvimos el placer de que nos hicieran llegar un texto maravilloso para tratar la retirada del pañal de manera respetuosa y acorde a los ritmos de nuestros hijos. Viene de la mano de Jesica Arruga Gracia y su blog Jugando con mami.

Os dejo el texto para que podáis consultar vuestras dudas al respecto.

Control de esfínteres y lo que no te han dicho
Os voy a hablar de algo que preocupa mucho a los papás, sobretodo cuando escuchas mil consejos y no tienes claro ni como, ni cuando, ni nada…
Pues bien, deciros que no hay que enseñarles a nada. Aprenden solos igual que a caminar, a comer, a dormir solos… Todo cuando estén preparados.
Asistí a una charla que os recomiendo que asistáis de una fisioterapeuta llanada Nuska Lanueza, aparte de leer bastante sobre el tema en grupos de crianza y leer el libro de bésame mucho de Carlos González, donde habla de esto también.
Vamos a empezar por una clase rápida sobre las distintas partes a las que afecta. Tenemos la vejiga, la uretra y los esfínteres. De estos últimos, unos tenemos control y otro no, en los que es automático, que se denomina control central y lo hace el cerebro. También tenemos el control medular y el local .
En cuestión anatómica los chicos tienen la uretra mas larga, ya que desde que sienten la necesidad de hacer pis hasta que sale hay un poco mas de tiempo.
Pero igual que a nosotras la vejiga hace cuatro avisos, la vejiga se llena en unas tres horas, y hace tres avisos, a los 100ml, 2000ml y 300ml…o lo que viene a ser, a la hora, a las dos horas y a las tres horas…y un último aviso de que el vaciado de esta es inminente. Los niños, solo tienen un aviso el cuarto, así que su necesidad es inminente.
Naturalmente los niños empiezan controlando primero las cacas, después el pis diurno y por último el pis nocturno.
El pis nocturno de controla por maduración hormonal, hace falta segregar una hormona, la ADH. Cuando entramos en sueño profundo empieza a trabajar esa hormona. Esto se consigue a partir aproximadamente de los 3 años, pero puede ser normal no controlarlo hasta los 5 o incluso los 7. Si no se consigue puede haber un problema de empresas nocturna que por lo general suele ser un problema hereditario. También puede haber algún problema extra como la llegada de un hermano, una situación estresante pero estos problemas son pasajeros y vuelve otra vez a controlarse. Sino es un caso aislado hay que plantearse que puede haber:
* Un problema hormonal
* Un problema en la vejiga
* Herencia genética, como he comentado antes.
* Un problema con el sueño, sobretodo con llegar a un sueño profundo que es cuando empieza a actuar la hormona.
* Alguna enfermedad o algún medicamento que afecte a este tema.
* Un problema psicológico, pero esto nunca antes de los 5 años.
Quien mejor puede valorar esto es un médico que evaluando las características del problema, podrá dar una solución.
Si el control de esfínteres nocturno depende de una hormona, el control diurno es puramente fisiológico.
¿Y como sabemos cuando nuestro pequeño esta preparado para esto?
Pues bien todo es cuestión de ir probando, sin prisa pero escuchando las necesidades de nuestro hijo y como todo respetandole, no olvidemos que fuimos nosotros los que le impusimos el llevar pañal, para nuestra comodidad. Porque en nuestra sociedad de hoy en día, sería inviable que fuese de otra manera como en otros países que utilizan otras técnicas, por ejemplo el saber los ritmos de sus bebés y ponerles desde recién nacidos a que hagan pis y caca.
Hay unas cuantas señales que nos pueden ir bien para averiguar si ya esta preparado. Si viéramos estas señales hay que aprovechar esos momentos de interés para actuar.
* Se interesan por lo que hacemos en el baño, es bueno dejarles que vean y explicarles que hacemos.
* Nos avisan cuando se hacen caca o pis.
*Pide quitarse el pañal o muestra interés en hacerlo.
* Si están desnudos de miran la zona genital antes de hacer pis.
* Se suelen esconder para hacer caca en el pañal.
* Saben saltar, esta estrechamente relacionados ya que ambos implican tener control sobre los músculos de la parte inferior del abdomen.
Podemos ayudarles a favorecer la maduración, esto se consigue explicándoles que son el pis, la caca, el orinal… Que sentimos al hacer pus o caca… Nos pueden venir fenomenal para eso cuentos.
Mi preferido sobre este tema es ¿Puedo ver tu pañal? Editorial SM
Otros como:
– El topo que quería saber quien se había hecho eso en su cabeza.
– Ya he acabado
– Todo el mundo va
– El libro de los culitos
– ¡Tengo pis!
– Cacanimales
– ¡Tengo pis!
– La caca mágica…
También viene bien dejarles que se exploten su cuerpo, que no hay que ver nada malo en eso, que investiguen.
Para ellos es muy importante ver como lo hacemos nosotros e incluso si tienen hermanos mayores que los vean también.
Hay que ponerles ropa fácil y cómoda para darles la oportunidad de poder intentarlo, incluso comprar bragapañal si aun no están del todo preparados por si quieren ir experimentando.
Dejarles que ellos también tomen la decisión de si quieren o no quieren llevar pañal.
Ahora os voy a contar lo que nunca nunca nunca hay que hacer…
Ni amenazar, castigar, gritar, enfadaros, reñir y sobretodo no ridiculizar ni en privado ni en público menos todavía, esto le puede causar miedo, angustia y trauma.
No uséis pegatinas, ni estrellitas, ni caritas, aprender a controlar esfínteres no es un adiestramiento, aparte de lo que se consigue con esto que vuestros hijos fuercen los esfínteres para obtener su gran preciado premio.
No le tengáis horas y horas en el váter u orinal, ni estéis leyendo cuentos, etc…lo único que podéis conseguir con esto es favorecer la aparición de hemorroides.
No les adiestréis con métodos por ejemplo de supernanny no son respetuosos y no son beneficiosos, lo único que sirven son para estresaros y estresarles.
No forcéis el uso del orinal ni el váter, si quiere bien, que no quiere también, que quiere mejor orinal, pues orinal, que quiere váter de mayores pues de mayores…respetar lo que quieran.
Que hay escapes no os enfadéis, se limpia, se les cambia y ya esta. Decirles que no pasa nada que es normal porque esta aprendiendo.
No tengáis miedo si no les veis preparados, de volverlo a intentar mas adelante, lo de que cuando se quita el pañal ya no se puede volver a poner es una leyenda urbana.
No tengáis prisa, en que haga pis o caca, necesitan su tiempo, eso si como he comentado al principio al principio sobretodo cuando sienten ganas es que es inminente, yo recomiendo llevar una bolsa si te pilla mal para poder recogerla si estas en la calle o ponerla debajo para que hagan lo que tengan que hacer y si es pis, pues donde se pueda, lo hacen los perros y ¿No lo pueden hacer vuestros hijos?
Llevar al principio ropa de cambio también por si a caso y para el coche viene bien un empapador para la silla.
Con el tema cacas, se suele controlar antes la caca nocturna que la diurna al contrario que el pis. Es normal no controlarla hasta los 4 años.
La caca hay que hacerla cuando se tiene ganas, si nos esperamos porque en ese momento no podemos el bolo fecal se va secando en nuestro intestino y puede provocarnos estreñimiento.
No os estaréis si les da una época por no querer que les quitéis las cacas, ellos no entienden porque les quitáis algo que han fabricado ellos y encima lo tiráis a la basura. Todo pasa.
La fisioterapeuta que nos dio la charla nos dijo que físicamente es mejor el uso del orinal por la postura que adoptan aparte de que al váter hay niños que le tienen miedo.
Si llega la temida hora de ir al cole y todavía lleva pañal, que sepáis que no os pueden obligar a quitárselo y sino tenéis la posibilidad de no llevarlo hasta que controle, que el colegio hasta los 6 no es obligatorio.
Hay muchas consecuencias que pueden suceder y que no se verán a corto plazo sino a largo de no actuar bien con este tema, pero tanto si habéis hecho las cosas bien o mal, aprenderán a ir al baño solitos.
Lo que puede pasar:
-Que no se enteren de las ganas de hacer cacas, solo cierren el esfínter, esto produzca estreñimiento, que al final le producirá dolor y estaremos creando un problema.
-Prolapsos, nunca hacer fuerza.
– incontinencias
– Dolores en futuras menstruaciones o relaciones de tener la zona siempre muy tensa.
– Bloqueo del sistema digestivo
Esto que os he explicado aquí no es que lo diga yo, lo dijo una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico.
Mi experiencia con Hector a sido muy buena, respetamos sus ritmos, no nos estresamos y fue una experiencia muy bonita poder ver como mi bebe se empezaba ha hacer mayor controlando sus pises y sus cacas.
Si os ha gustado por favor compartir para ayudar a padres en apuros o futuros papas

Disciplina positiva


¿Qué es la disciplina positiva?

Es una metodología de crianza diseñada por Alfred Adler y Rudolf Dreikurs basada en el respeto mutuo. Trata de enseñar a los niños a convertirse en personas responsables y respetuosas a través de métodos no punitivos.

Al enfocarse en los sentimientos y el crecimiento interior del niño, es mucho más efectiva que los castigos, puesto que es un método a largo plazo que no se limita a coartar una conducta molesta en el momento.

Consiste en identificar las creencias y sentimientos detrás del comportamiento, entender por qué el niño/a actúa así y trabajar para cambiar esa manera de pensar en lugar de tratar simplemente la mala conducta.


Fundamentos de la Disciplina Positiva:

  • Igualdad: todos los miembros de la familia son igualmente importantes.
  • Sentido de comunidad y de pertenencia.
  • Buscar los motivos y percepciones que hay detrás de un mal comportamiento.
  • Encontrar el punto medio entre los castigos y la excesiva permisividad (negligencia).
  • Se basa en la solución de problemas.
  • Desarrollo de habilidades sociales.
  • Aceptación personal y mutua.
  • Cuando un niño sufre una rabieta es cuando más necesita sentirse querido.

Ventajas de la disciplina positiva

  • Enseña al niño a pensar por sí mismo, a comprender las consecuencias de sus acciones.
  • Favorece el autoconocimiento del niño, que asume sus capacidades y limitaciones y aprende a valorarse. 
  • Desarrollan su autonomía al otorgarles confianza para actuar por sí mismos.
  • Les ayuda a crecer como personas seguras de sí mismas y confiadas.

Tips para aplicar la disciplina positiva

  • Formula preguntas: ¿Qué ha pasado?, ¿Cómo te sientes con lo que ha pasado?,  ¿Cómo puedes solucionarlo? 
  • La teoría de la Disciplina positiva aconseja celebrar reuniones familiares periódicamente para sentirse integrados y ayudarse unos a otros en los problemas y conflictos del día a día, así como para pactar señales de comunicación no verbales. Por ejemplo: Cuando levante la mano dejaremos de gritar.
  • Implica a los niños en todo: decisiones, tareas, etc.
  • Enséñales habilidades sociales: asertividad, autoevaluación, empatía, etc.
  • Practica la escucha activa.
  • Enseña a tus hijos técnicas de resolución de conflictos: tratar de entender al otro, no responder a la provocación, consensuar una solución, pedir ayuda…
  • Ofrece alternativas. No se trata de preguntarle si no quiere irse a la cama, pero se le puede proponer irse ahora y que se quede leyendo un ratito o irse dentro de 15 minutos. Otra alternativa, especialmente si son pequeños, es distraer su atención ante un amago de rabieta.
  • Dedícales tiempo de calidad.
  • Trata de entender siempre qué motivaciones hay detrás de su conducta: si está reclamando atención, si está celoso, si quiere algo material… En función de la motivación podremos ayudarle a entender lo que ocurre, ofrecerle alternativas o cubrir sus carencias.
  • Implica al niño/a en las decisiones familiares y déjales participar en la toma de decisiones para resolver conflictos.
  • Sé un ejemplo para ellos.
  • Evita reñir o hacer preguntas trampa. En lugar de eso puedes decir “me he dado cuenta de que no has recogido tus cosas”. Critica la mala acción, no a la persona.
  • Reconoce tus errores y anima al niño/a a reconocer los suyos.
  • Hazles saber que tu amor es incondicional, independientemente de cómo se comporten. Les da seguridad.
  • Habla sobre tus sentimientos con naturalidad sin caer en el chantaje emocional, se trata de que el niño aprenda las consecuencias de su comportamiento. Puedes decir “Me siento mal cuando…”.
  • Convierte los errores en oportunidades de aprendizaje.
  • Respeta los sentimientos de los niños (frustración, celos…) aunque no apruebes su conducta e esos momentos.
  • Es importante que los dos padres estén de acuerdo en los métodos educativos para no confundir al niño/a.
  • Sé un mediador entre los niños/as, no un juez que da la razón a uno o a otro.
  • Presta atención al lenguaje: En lugar de decir “Si haces los deberes podrás jugar”, puedes decir “cuando hagas los deberes”… El resultado es el mismo pero el significado implícito no suena a chantaje ni condición.
  • Enseña a los niños a reconocer las consecuencias naturales de sus actos. Por ejemplo: Si no ha querido ponerse el abrigo, tendrá frío.
  • Sé firme: Hay comportamientos ante los que no podemos ceder, por la seguridad del niño/a. Se les puede involucrar en la toma de decisiones acerca de los límites.
  • Utiliza el sentido del humor. A veces es una buena forma de romper una situación tensa.

Los límites

Sí, son necesarios por la seguridad del niño/a y por su adaptación a la sociedad. Si el niño es mayor, se le puede involucrar en el establecimiento  de límites (por ejemplo, hasta qué hora puede quedarse despierto), para ayudarles a comprenderlos y motivarlos a cumplirlos.

Cuando se traspasa un límite, debemos ponernos en el lugar del niño, tratar de entender qué ha motivado su conducta y hacerle reflexionar sobre su comportamiento a través d epregusntas no directivas: ¿Qué ha pasado? ¿Porqué lo has hecho? ¿Qué crees que puedes hacer para solucionarlo? ¿Qué has aprendido?

Decir las cosas “porque sí” incita a la rebeldía. En cambio, asumir que el niño es responsable y capaz, le predispone a comportarse correctamente, puesto que no tendrá nada contra lo que rebelarse.

Qué hacer ante un mal comportamiento del niño

1- Reconocer cada uno sus errores.
2- Responsabilzarse de ellos.
3- Pedir perdón.
4- Buscar una solución consensuada. Buscar soluciones es lo que debe centrar nuestra conversación, en lugar de remover una y otra vez el problema. Se trata de orientarnos al futuro, no al pasado (no se puede cambiar lo que ya está hecho, pero se puede solucionar y prevenir que vuelva a ocurrir).

Yo tengo una amiga

Yo tengo una amiga, una amiga que no es de toda la vida, de hecho solo hace 4 años que la conozco pero desde el principio cuadramos. Digamos que es muy bueno tener a tu lado a alguien que tiene el mismo desorden mental que tú.

Pues mi amiga es una persona luchadora, es una mujer de armas tomar, es inteligente, ambiciosa, buena madre, trabajadora, loca en su justa medida, y guapa, no, guapísima!!
No voy a escribir una entrada de peloteo jajaja, lo que quiero es que todos veáis la suerte que tengo de tenerla cerca.

Mi amiga es una bruja, es bruja como yo, somos unas brujas buenas (a veces), y siendo bruja como es, sabe en todo momento como me encuentro aunque no esté delante, una simple palabra le hace adivinar mi estado de ánimo. Si me tiene delante no se le escapa ni una palabra, las caza al vuelo.

Mi amiga, cuando tiene malas noticias, las recibe ella, espera a componerse, y entonces me llama para contármelas y darme ánimos a mi. Aunque esas noticias malas sean sobre su salud.
Mi amiga, desde que se levanta hasta que se acuesta, se obliga a pensar en positivo, a hacer cosas, a estar en movimiento, no se permite (se que ésta frase te encanta) el parar ni por un momento, impensable.

Ella que se puede pasar tres horas cocinando una comida incomible y haciéndola el mejor manjar del mundo, solo para que sea apetecible para los demás.

Pero mi amiga tiene un defecto, y uno muy grande que compartimos, no mira por ella. Siempre es la última de la lista, la que puede hacerlo todo y no se queja, la que saca el tiempo de dónde no lo hay para hacerte ese favor que necesitas antes de que lo pidas, la que moverá cielo y tierra para llevar a su hija a pintura, aunque éste mes la medicación haya subido de precio y les esté costando llegar a las cosas. Ella, que no se dejará ver llorando en ningún sitio porque no puede permitir que los demás piensen que cae, ya que sino caerían con ella, y eso no es asumible.
Pero como yo también soy bruja, cuando cruza la puerta de mi casa, la veo a ella transparente como el cristal y aquí no puede aparentar.
No nos vemos cada día ni de coña, no nos aguantaríamos cada día, como buenas brujas tenemos carácter , pero sabemos que estamos ahí la una para la otra.
Y yo la dejo ser, la acepto como es, con todo lo que conlleva. Nunca le he pedido que cambie nada, ni ella a mi, no sabemos todo la una de la otra, pero sabemos todo lo que nadie más sabe, lo que solo podemos decirnos las dos.
 Juntas no tenemos armadura, pero cuando pasamos un rato en la misma habitación, ten por seguro que habremos añadido otra capa más a la que solemos llevar puesta.

Tengo muchos planes con ella. Quiero hacer muchísimas cosas, me gustaría volar hacia algún país donde hiciera mucho calor y que nos trajeran bebidas frescas al jacuzzi mientras nos preparan unos masajes. Eso sería fácil.
Quiero salir con ella una noche y volver a las tantas de la mañana después de reírnos hasta no poder más. Eso también sería fácil.
Pero hay algo más difícil que quiero hacer, difícil que no imposible, y es verla hacerse vieja , poder reírme cada vez que venga a quejarse de un achaque nuevo, meterme con ella cuando los sofocos de la menopausia le hagan tirarse al suelo para estar fresca, reírme cuando después de una noche loca se le disloque la cadera, juntarnos en el parque con los nietos a criticar a los demás.

Y digo que va a ser más difícil, porque vamos a tener que aguantarnos muchos años, van a ser años de aguantar mudanzas, edades difíciles de los niños, crisis, años muy buenos y años muy malos, pero estoy segura que lo haremos bien.

Sé que ya lo sabes, pero quiero que todo el mundo lo sepa, que te quiero un montón y que voy a estar aquí para los restos.