COEDUCAR. Educar para la igualdad de género, por Mónica Ruiz

Se entiende por coeducar al proceso educativo que favorece el desarrollo integral de las personas, independientemente de su sexo.

En casa podemos hacer un autoanálisis para corregir desigualdades y mecanismos discriminatorios conscientes o inconscientes por motivos de sexo para que nuestros hijos e hijas puedan desarrollar libremente su personalidad en un clima de igualdad real y sin limitaciones o condiciones impuestas en función de su sexo.

Nuestros hijos e hijas son plurales, diversos y diferentes entre sí. Aceptar todo ello favorecerá el desarrollo de las individualidades y la plena realización como persona (no como niño o niña, no por su género).

COEDUCAR NO ES… 

  • unificar, eliminado les diferencias a través de un modelo educativo único.
  • uniformar les mentes y los cuerpos de los niños y niñas.

COEDUCAR ES…

  • enseñar a respetar lo diferente y disfrutar de esa variedad.

En la coeducación están implicados diferentes grupos:

Al coeducar estamos generando un regalo para nuestros hijos e hijas y para su futuro inmediato en la sociedad en que vivimos y construimos entre todos. Siendo conscientes de esta opción educativa, conseguiremos:

• Fomentar la construcción de relaciones más justas e igualitarias.
• Preparar a los niños y niñas de la mejor manera para su inserción en la vida de una manera funcional y activa, atendiendo las potencialidades personales.
• Educar a las niñas y niños en la tolerancia, la corresponsabilidad y la solidaridad.
• Llegar a un trato igualitario entre sexos de las mismas edades.
• Sensibilizarnos de la importancia de la coeducación, para conseguir unos modelos de relación no sexista.
• Observar, criticar y eliminar los comportamientos y pautas machistas / feministas estereotipados en cualquier sector (escolar, social o familiar).
• Erradicar la violencia en todos sus ámbitos y especialmente la violencia de género, creando y llevando a término normas de respeto hacia los demás.
• Analizar reflexiva y críticamente el lenguaje, asumiendo otras alternativas que nos permitan evitar la desigualdad.
• Entender el sexismo como un problema de desigualdad social que tiene sus orígenes en las ideologías y en la estructura socioeconómica.
• Conocer los obstáculos que impiden la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres.
• Favorecer e intervenir en la resolución de conflictos.

Por lo tanto, la coeducación es responsabilidad de la familia, pero también de la sociedad y la escuela. Ayudaremos a nuestros hijos e hijas a que puedan ver las desigualdades e injusticias que se producen fuera de la familia, ya que pueden encontrarse contradicciones entre las circunstancias sociales y culturales que provoquen diferencias en la igualdad de sexos y que no puedan llegar a entender.

Es importante cuidar nuestro lenguaje verbal y no verbal para evitar discriminar entre nuestros hijos e hijas. Todo esto favorecerá la construcción de identidad de género no estereotipada y un entorno familiar sensibilizado, que estará asumiendo como propias estas acciones y su puesta en práctica.

Vamos, os animo a que dejemos de teorizar y pasemos a la acción… ¡conseguiremos un gran cambio!

Os dejo este corto LA PELUCA DE LUCA como reflexión final…

“La Peluca de Luca es una historia loca que dedicamos a los niños y niñas que cuestionan a las personas adultas, y también a las personas adultas que respetan y aceptan que les cuestionen los niños y niñas, porque sólo así creceremos más libres, fuertes, valientes y felices.

Un proyecto diseñado por Eltakataka, Vicent Poquet y La Naturadora

 https://vimeo.com/55523227

 

Mónica Ruiz Romero – Col.16209 
 Puedes seguirnos en: 
Facebook: www.facebook.com/tuespaciopsicologico 
Blog:  tuespaciopsicologicoblog.blogspot.com 
Web:  www.tuespaciopsicologico.com

Directorio de centros de educación y profesionales respetuosos

Estamos tratando de crear una lista de profesionales de la educación respetuosos con los valores de la crianza natural. Las CC.AA. aparecen por orden alfabético. Agradecemos vuestras aportaciones (nombre del centro/ ciudad/ contacto/ web):




Comunidad de Madrid 

*Madrid Montessori School
 Calle Henares, 13, 28002 Madrid
915 63 29 69

*The English Montessori School S.A.
Calle la Salle, 2, 28023 Madrid
913 57 26 67

*Colegio Público María Montessori
Calle Pintor Velazquez, 62, 
28935 Móstoles, Madrid
916 14 76 06



Melilla

*Asociación Waldorf Piedra y Cielo

waldorf.cordoba.andalucia@gmail.com
645 92 05 04

Teoría de las inteligencias múltiples de Gardner.
Email: hypatiacasa@gmail.com
Teléfono: 696259528

Tlfno: 959 100 505 
soporte@mateoestudio.es
Escuela activa, pedagogías alternativas
cooperativaluciernagadelabahia@gmail.com  
Tina: 630 667 574 / Rebeca: 660 545 725


*Colegio Ítaca (a partir de 3 años)

Pedagogías alternativas
info@colegioitaca.org

Pedagogía Waldorf
info@corazondetiza.org
En Aguadulce

Adolfo Marsillac, 10, Almería
645 387 031


*Marina Alejandra Martínez Reina
Psicopedagoga. Trabaja las dificultades del aprendizaje de manera respetuosa
627 06 04 42
Se desplaza por toda la provincia.

*Madres de Día Bormujos “Los Pollitos”: Es un proyecto respetuoso donde el niño es el protagonista de su propio aprendizaje. Abarca desde los 4 meses hasta los 3 años. Son profesionales de la educación con amplia experiencia trabajando con niños y donde se encuentran como en su propia casa con un máximo de 4 niños por educador. Siempre dándoles el máximo cariño para que crezcan felices.
Avenida Almargen 58. Bormujos. Sevilla.
Madresdediabormujos@gmail.com
Jesica 625 950 047
Erika  645 696 130



Aragón 

*Escuela Infantil “El jardín de Montessori”
Apertura en septiembre de 2015.
eljardindemontesori.es
Contacto: María Mei

*Madre de día Buhico
elbuhicomadrededia@gmail.com
976 34 13 46
628 001 448

*Nuestro nido
 madre de día.
contacto Karen
karentealdi@Hotmail.com
teléfonos 976 45 49 42 – 652 610 584
https://m.facebook.com/profile.php?id=980806061939129


*Centro de Aprendizaje Activo Currusquinos (Gijón)
Camino de las Magnolias 283, 33203 Gijón
Teléfono: 984391180


*Colegio Andolina (Gijón)
Teléfono: 683 178 194
Correo electrónico: info@colegioandolina.org
Dirección: Camino del Barreo 203 (33394, Gijón)


*Colegio La Quinta’l Texu (Villaperez)
 info@colegiolaquintaltexu.org
Teléfono: 656 66 82 45
 La Pedrera 38
 33194 Villapérez, Oviedo (Asturias)


*Madre de día: Okapi 
645 896 852 / 984 245 205

*Madre de día: La casina de Lu
984107123 (Cova)
E-mail: lacasinadelu@gmail.com
Estamos en C/Méjico
CERCA DEL NUEVO HOSPITAL

*Casa Nido Bambú
Lucía Sáez
C/ Llanes (zona de los alsas)
GIJÓN, ASTURIAS
659 77 83 76 / 984 05 64 08



*ASSOCIACIÓ PEDAGÓGICA STEINER A MALLORCA
Centro de Educación Infantil
Can Jaitit. C/d’en Laparra, 8  07500 Binissalem (Mallorca)
Tel: 971 886 200
waldorfmallorca@yahoo.es

*S. Uzina. Espacio de Educación Viva
Camí  den Kane, 07701 Mahón Menorca
Info@suzinamenorca.com
Persona de contacto:Maria

*ESCUELA INFANTIL EL MORAL
Pedagogía Waldorf
Ctra. San Miguel de Geneto Km. 60  38200 La Laguna (Tenerife)
Tel.: 922 25 47 49 Fax: 922 2547 49
info@waldorfelmoral.com

*ESCUELA LIBRE LA CASA DEL SOL
PEdagogía Waldorf
C/ Pasaje el Roble, 19  35412 Visvique-Arucas
Gran Canaria
Tel: 928 622 144
E-mail: la_casadelsol@terra.es

*Montessori Gran Canaria
928 918 984 – 680 685 225 – 629 743 096
Ricardo de Armas
(Director de la escuela)
ricardo@montessorigrancanaria.com

*Montessori Las Palmas
928 311 403
 administracion@escuelamontessori.es

*Asociación Agua de la Cantonera
928 675 427
info@lacantonera.org

*Unikids 
685 46 87 58
 informacion@centroinfantilunikids.es
infounikids@gmail.com

*Corazón de semilla
Puedes contactar aquí.

*El nido de los instantes, madre de día.
https://www.facebook.com/pages/El-nido-de-los-instantes/288809641287393
649 82 09 94

*Raíces, asociación educativa
raicesasociacioneducativa@gmail.com

*Impulso pedagógico Libre
impulsopedagogico@gmail.com
922 51 33 61

*La casa de las alpispas
Puedes contactar aquí.

*Asociación ZOE, madre de día.
https://www.facebook.com/AsociacionZOE
En Escalante.
De 2 a 5 años, respetuoso con el ritmo de los niños
ceip.virgen.de.la.cama@educantabria.es


*Crianza Respetuosa El Castillo

info@crianzarespetuosaelcastillo.es 
634 559 848

*Asociación Educativa La Colmena

Pedagogía Waldorf

*Colegio MAría Auxiliadora (Salesianos) Gran Canaria
En la Calle Tomás Morales, Gran Canaria.
“Respetan un montón al niño, si ritmo, los valores…”



Castilla y León

*Guardería Montessori
CRISTINA LOPEZ RUIZ DE LA HERMOSA
Pº Chantria, 7 – 9
24005 LEON (LEÓN) España
Teléfono: 987208027
info@guarderiamontessori.es
Calle Rafael Lapesa, 1 · 37004 · SALAMANCA
Tfno: 923 240567 
info@montessorisalamanca.net


*Colectivo Wayra:

Asociación con Espacio Educativo
colectivowayra@hotmail.com
http://www.facebook.com/colectivowayra


*Centro Infantil Mi huerto

Enfoque Reggio Emilia
cimihuerto@gmail.com

    CATALUÑA

    *Bressol de Cabrils
    Maestras cariñosas, todos los juguetes de madera, patio de arena y piedras
    93 753 18 56
    escolabressoldecabrils@diba.cat


    *La calma de la esencia
    Joanna@lacalmadelaesencia.com
    Espacio para el desarrollo integrativo del niño y la familia. También facilitamos cursos para padres, educadores, maestros y todos aquellos que estén en contacto con los niños.
    661 385 460

    *Petit Molinet
    Carrer Concòrdia 10, baixos
    08004 Poble Sec
    Barcelona
    Email: petitmolinet@gmail.com
    Teléfono: mañanas: 680942176 (Joaquin)
    tardes: 630477519 (Sílvia)

    *Arfa Escola Rosa Campa

    DIRECCIÓN POSTAL: Camí El Poble s / n 25711 
    Montferrer LLEIDA (ESPAÑA) 
    Teléfonos: Tfno: 973 360 421 
    CORREO ELECTRÓNICO: c5003299@xtec.cat el de rosa campa

    *Montferrer Escola Ridolaina
    973515177 c5003275@xtec.cat 


    *Escola de Tuixent
     ZER Urgellet Crta de la Coma s/n 25717 
    Tuixent Tel. 97 33 70 108 ceip-tuixent@xtec.cat 


    *El Rovelló

    973511025 c/travy 14-16 bellver de cerdaña 

    *Escola PAU CLARIS
    C/ Bisbe Benlloch – 
    La Seu d’Urgell –
     telf. 973352327 –
     escolapauclaris@xtec.cat 

    *La Valira
    C/de l’Orri, 66 25700 
    La Seu d’Urgell 
    Telf.: 973 35 08 82 
    C5009368@xtec.cat 

    66 25700 Tlf.: 973353110 
     Mail: inslavalira@xtec.cat

    *Nunun
    Plaça de les escoles, s/n 
    Arfa (Alt Urgell) info@nunun.cat 



    *CCE Montessori-Palau

    Camí Vell de Fornells, 33
    Tel 972417676 – Fax 972417600
    secretaria@montessori-palau.net

    Extremadura 


    asociacion@espaciolibrecandil.org 
    tlf: 655 33 48 40


    Apartado de Correos, 282
    06800 MÉRIDA (BADAJOZ)
    Teléfono: 924 123 352


      Galicia 

      En Dexo (Oleiros)
      info@amadahi.com
      Teléfono: 666.054.608

      *Asociación Pedagóxica
      Waldorf Coruña
      Avda. de Santa Cristina, nº 22,
      C.P. 15172, Perillo, Oleiros (A Coruña)
      Tlf: 660 81 85 06
      info@waldorfcoruna.org

      *Merlin, en Bertamirans
      Avenida de La Mahía nº 39, 15220
      881 975495
      escolamerlin@gmail.com
      https://www.facebook.com/EscolaInfantilMerlin/info

      *ESCOLA WALDORF MENIÑEIROS

      Centro de Educación Infantil e Primaria
      Rua Rio Landro, 51 27004 Lugo
      Tel.: 982 21 83 29
      E-mail: asoc.escolalibrelucense@orange.es


      *Semente Vigo
      sementevigo@gmail.com


      *Semente Compostela
      Rua Salvadas 47, Compostela
      Tfn: 881819637 – 607901506
      info@sementecompostela.com



      La Rioja 



      *Montessori village
      Calle geranio 29
      En Getafe.
      elsuenodegutu@yahoo.es

      *Madre Terra
      En Campo de las Naciones, Madrid.
      Pedagogía Waldorf

      *Taratuga
      latartaruga.tartaruga@gmail.com

      *Matariki
      Pedagogía Waldorf
      Getafe, Madrid
      casanidomatariki@gmail.com
      628 53 39 84

      *Madre de Día Mamapata
      Contacto: Patricia Nieto, Madre de día
      Facebook
      En Mostoles.
      info@mamapata.es

      *Grupo de juegos Saltamontes, en Collado Mediano.
      Es un proyecto pedagógico libre y en la naturaleza para niños de 3 a 6 años basado en dos pilares fundamentales: el respeto al niño y el juego espontáneo al aire libre.
      Contacto aquí.

      *Bosquescuela
      E-mail: info@bosquescuela.com
      Dirección: C/ Fuencarral, 138 1ª Planta, 28010-Madrid

      *La Violeta, en Galapagar (Madrid)
      Contacto aquí.

      *Colegio Público La Navata, en Galapagar
      91 8583999
      CP.LANAVATA.GALAPAGAR@EDUCA.MADRID.ORG

       *El Cerrillo
      Asociación Familiar, en Cercedilla
      667 423 420
      elcerrilloasociación@gmail.com


      *El pez Luna
      elpezluna@gmail.com
      Teléfono: 671 07 06 19

      *Jardín Pirata
      info@jardinpirata.org
      609 93 62 22

      *Dos latidos, en La Cabrera
      Marigú – 649 90 50 13
      Sergio – 629 90 73 77
      info@doslatidos.org

      *The English Montessori School
      C/ de la Salle S/N, Aravaca, Madrid, 28023
      Tel: 91 357 26 67
      info@tems.edu.es

      *Escuela Infantil Arco Iris (0-3)
      Calle Diego Olivera Victorio,10 28031 Madrid
      Tlf 91 331 14 22

      *Los garabatos de Montessori.
      Centro de educación Montessori y crianza respetuosa de 0-6 años.
      Alcalá de Henares
      www.losgarabatosdemontessori.com


      *Educación respetuosa
      629687052 (Ana Eva)
      colegiopblancas@gmail.com


      *Pedagogía Montessori
      pamplona@centrolaskurain.com
      948 15 23 22


      *Xixupika slow center, escuela activa
      info@xixupika.com
      622 35 25 91

      *Amara Berri CEIP

      Colegio Público respetuoso sin exámenes (Donosti)
      943 458550


      Pedagogía Waldorf
      945 293 455

      Cooperativa de Madres de Día y profesionales de la Educación
      649 221 151
      info@pixkanaka.org

      montessorivitoria@gmail.com



      Comunidad Valenciana 


      *Lescoleta
      Muy respetuosa con los niños
      Avda. Pianista Gonzalo Soriano, 8
      03570, Villajoyosa, Alicante
      663 59 23 47
      Contacto: Rosanna


      *Vida i Terra, en Elche
      info@vidaitierra.com
      653 686 543

      *El Jardí del Somnis, en Torrellano

      *Waldorf Alicante
      C/ Rafael Rodríguez Albert, 10
      03112 Villafranqueza (Alicante)
      Tel: 965 176 172

      *C.P. Princesa Asturias, en Elche
      96 661 60 60
      centro@colegioprincesadeasturidas.com

      *Waldorf Denia
      Elisa: 622 520 712
      Georgina: 667 555 468
      María: 699 899 128

      *Montessori House
      info@montessorihouse.es
      966116879

      *La yaia Almu, MAdre de Día
      https://www.facebook.com/LaYaiaAlmuMadrededia
      617 86 90 88

      *La Casita de Inma
      635 05 44 98
      info@madredeiaalicante.es

      *La Casa de Mamá Pongo

      Madres de día – Pedagogías Alternativas

      *Pare de Dia
      639 03 06 47
      Contacto: Jordi Fabregat
      paredediacastello@gmail.com
      www.paredediacastello.com

      *Lararium
      www.larariumcastellon.com
      646 54 50 71
      larariumcastellon@gmail.com

      *Espacio Educativo Momo Benicassim
      C/ Las Palmas 16, A. Urbanización Las Palmas
      https://www.facebook.com/Espaimomobenicassim/timeline

      *Escuela de educación infantil Las Águilas (Elche)
      Súper respetuosos y aprendizaje basado en la experiencia en el campo, en los huertos y mediante experimentación.



      ¿Qué zapatos necesita mi peque?, por Lorena Alonso

      Puedes ver el post original aquí.

      ¿QUÉ ZAPATOS NECESITA MI PEQUE?

      La mayoría de los bebés aprenden a gatear entre los 6 y 10 meses, aunque algunos prescinden de esta etapa y directamente comienzan a caminar. Desde los 8-9 meses y hasta los 16-18 meses un pequeño puede estar gateando, aprendiendo a andar, y lanzarse a andar de un día para otro.

      Cada bebé tiene su ritmo de desarrollo y hay que respetarlo. No por calzar a un bebé antes, ni por ponerle zapatos con suela, ni por nada que les queramos hacer, aprenderá a andar antes, ni mejor, pues esto sólo depende de cada niño y de su particular desarrollo.

      Hay que dejarle aprender, fortalecerse, y explorar por sí mismo, sólo esto hará que vaya cubriendo etapas de una forma sana, sin prisas ni interferencias en su desarrollo y crecimiento que, a la larga, pueden ser contraproducentes (ponerlos a andar o de pié sin que estén preparados, usar el taca-taca, etc..).

      El movimiento libre y la propia capacidad natural de tu pequeño hará todo lo necesario.

      Pero llega un momento en el que todos nos preguntamos… ¿Cuándo calzar a un bebé?

      Partimos de la base de que un bebé, hasta que no sabe andar solo, no necesita calzado (puede ir descalzo o con calcetines), y que si lo necesita es sólo como protección para andar en la calle.

      Tu bebé puede y DEBE estar descalzo el máximo tiempo posible.

      Cuando no nos queda más remedio que ponerles algo en los piés (por el frío, por ejemplo, cuando empieza a gatear o dar los primeros pasos como protección etc.) entonces debemos ver en que etapa se encuentra y buscar el calzado más adecuado. Lo que queremos siempre es protegerles, pero tenemos que tener en cuenta que no debemos entorpecer su desarrollo.

      RECOMENDACIONES PARA ELEGIR EL CALZADO MÁS ADECUADO:

      ETAPA 1. LOS PRIMEROS ZAPATOS – BEBÉS PRE-GATEADORES

      SUELA BLANDA – Para todas las etapas del desarrollo, desde el primer día y para toda la infancia.

      ¿Por qué usar zapatos de suela blanda?

      Los zapatos de suela blanda están recomendados por pediatras, fisioterapeutas, podólogos y quiroprácticos, no solo para los bebés y niñ@s durante toda su infancia, sino para todo el mundo y de cualquier edad.

      Por su flexibilidad, ligereza y comodidad los zapatos de suela blanda permiten que los pies estén en su postura natural, con todos los dedos bien estirados, apoyando y notando el contacto con el suelo, manteniendo la espalda recta y sin ataduras ni restricciones.

      Empecemos desde la base…dándole libertad a los pies de los más pequeños.

      Los pies de los bebés y nin@s están en continuo desarrollo y crecimiento desde el primer día, y durante toda la infancia, (siendo los tres primeros años los más importantes) por lo que el calzado que elijas para ellos debe ser el más adecuado.

      Durante el desarrollo del pie es muy importante para los huesos, músculos, nervios y vasos sanguíneos, tener espacio para crecer y moverse sin restricciones. En el momento en que los bebés gatean o se ponen de pie e intentan dar sus primeros pasos, los músculos de sus pies se adhieren al suelo y los dedos se separan para ayudar al niño a tener equilibrio y control. Si sus pies están limitados por una suela rígida, refuerzos, o un calzado duro y cerrado, los dedos y los músculos de pies y tobillos no pueden operar de forma natural, no se entrenan, se debilitan, y por tanto, no tienen la fuerza suficiente para mantenerse derechos.

      Las suelas blandas y flexibles permiten a los pequeños que gatean y que empiezan a andar poderse adherir al suelo, desarrollando unos tobillos fuertes y huesos flexibles. Esto hace que los músculos, tendones y huesos tengan un buen desarrollo junto con el resto del cuerpo, especialmente la columna vertebral. De una columna recta depende tener unos pies sanos y fuertes durante toda la vida.

      Nuestros zapatos de suela blanda son flexibles, ligeros, transpirables y muy cómodos, y acompañarán a tu bebé en cada movimiento y cada paso desde el primer día y durante toda su infancia, ofreciendo la protección adecuada y la libertad que necesita para el desarrollo y mantenimiento de unos pies sanos y fuertes:

      ¡TAN NATURAL COMO IR DESCALZO!

      .

      ETAPA 2. GATEO – PRIMEROS PASOS

      Durante esta etapa es importantísimo que tu bebé lleve un calzado adecuado. Este es el momento en el que la mayoría de los padres decidimos que es el momento de ponerles zapatos a nuestros hijos.

      Desde que un bebé empieza a gatear hasta que da sus primeros pasos las posturas que toman sus pies y tobillos son muy diversas. Los zapatos adecuados para esta etapa deben ser muy flexibles y antideslizantes, y dejar libertad completa de movimiento del pié y tobillo.

      Es imposible que un bebé pueda gatear cómodamente con unos zapatos de suela dura, ya que no consiguen la postura adecuada de los dedos y los pies al no tener fuerza para doblar el zapato, y lo mismo le ocurre al dar sus primeros pasos.

      El calzado de suela blanda, con o sin refuerzo, y/o con suela de goma flexible es perfecto para esta etapa, ya que permite tanto un gateo sano y con total libertad de movimientos y posturas de pies y tobillos, como una adherencia óptima una vez dan sus primeros pasos.

      Cuando de sus primeros pasos, el calzado de suela blanda le permitirá adoptar la postura natural de pies y tobillos necesaria para el buen desarrollo de su musculatura y para mantener la espalda en la posición correcta. Podrá estirar los dedos, notar el suelo con toda la planta del pié (estímulo exterior) y disfrutar de su aprendizaje sin ningún tipo de atadura.

      Cuando se anime a hacerlo en exterior, la suela de goma flexible le dará toda la protección que necesita sin entorpecer su desarrollo sano y natural.

      .

      ETAPA 3. ANDANTES: INICIO DE LA MARCHA (YA NO HAY GATEO) Y MARCHA CONSOLIDADA:

      ¡Tu bebé ya camina solo! Es un gran avance, y sus pies en este son muy importantes, ya que ahora (y durante el resto de su vida) soportarán el peso de su cuerpo, y de su postura depende mantener la espalada recta.

      Para esta etapa es lógico que sus zapatos comiencen a tener suela (procura que, aunque sea suela “dura”, sea lo más flexible y ligera posible), ya que en la calle necesitan tener los pies más protegidos.

      Pero… ten en cuenta que los zapatos de suela dura son para eso, para proteger los pies en el exterior, no para moldear los pies de tu hij@ (a no ser que tenga algún problema, cosa que tendrá que decidir el especialista a partir de los tres o cuatro años).

      Durante esta etapa y para el resto de su infancia:

      SUELA BLANDA DE ANTE PARA USO INTERIOR (pequepies, robeez) Zapatos, suaves, flexibles, ligeros, transpirables y super cómodos. Intenta calzar a tu hij@ con zapatos ligeros y de suela blanda todo el tiempo que sea posible: en casa, en la guardería, en el gimnasio (yoga, judo, etc), en el parque, etc.. Puedes usar este tipo de calzado siempre que quieras, en entornos controlados y para interior.

      Los pies de tu hijo están creciendo y formándose continuamente hasta la adolescencia, por lo que un calzado que le permita caminar de forma natural y sin restricciones le ayudará a mantener sanos y fuertes los músculos de sus pies y tobillos, y ayudarán a evitar futuros problemas de espalda en la etapa adulta.

      SUELA FLEXIBLE PARA USO EN EXTERIOR: protección y libertad de movimiento.

      ESTAS SON LAS MARCAS QUE RECOMENDAMOS Y LAS ETAPAS MÁS ADECUADAS DE USO. SEGÚN LA ETAPA EN LA QUE SE ENCUENTRE TU PEQUE, PUEDES OPTAR POR UNA DE ELLAS, ADAPTÁNDOTE SIEMPRE A SU RITMO DE CRECIMIENTO Y DESARROLLO.

      Pequepies, suela blanda de ante: desde el primer día, y para toda la infancia. Especialmente recomendados para la etapa 1 y 2. (Uso interior etapa 2)

      Robeez, suela blanda de ante: desde el primer día, y para toda la infancia. Especialmente recomendados para la etapa 1 y 2. (Uso interior etapa 2)

      Bobux Originals, suela blanda de ante: desde el primer día, y para toda la infancia. Especialmente recomendados para la etapa 1 y 2. (Uso interior etapa 2). (disponibles próximamente)

      See Kai Run Smaller: suela blanda de ante con refuerzos de goma. Aumentan la adherencia. Uso interior, y uso exterior ligero en entornos controlados. Etapas 1 y 2.

      Pediped Originals: suela de piel antideslizante. Aumentan la adherencia y protección, permiten uso exterior completo. Etapa 2.

      Biomecanics: suela de goma flexible, piel suave, ligeros. Con refuerzos en talón y puntera. Gateo sano y primeros pasos seguros y protegidos. Etapa 2 y 3.

      Bobux Step Up: suela de goma flexible, piel suave, ligeros. Gateo sano y primeros pasos seguros y protegidos. Etapa 2 y 3.

      Garvalín: suela de goma flexible, piel suave, ligeros. Etapa 3

      Pediped Grip and Go: suela de goma flexible, piel suave, ligeros. Etapa 3 (disponibles próximamente)

      See Kai Run: suela de goma flexible, piel suave, ligeros. Etapa 3

      Kickers: suela de goma flexible, piel suave, ligeros. Etapa 3

      Recuerda, estas son las consideraciones más importantes para elegir sus zapatos:

      –        Calzado de piel (transpirable)

      –        Suela flexible

      –        Tobillo libre (zapatos bajos, o abotinados, pero que no compriman el tobillo)

      –        Ligeros

      –        Horma ancha

      Si necesitas ayuda adicional para elegir, pregúntanos! Estamos encantados de asesorarte.

      pucosweb@gmail.com

      www.peucos.es

      La importancia del control parental, curso online gratis (por Eva Tarín)

      Los adelantos tecnológicos de los que disponemos actualmente están cambiando la forma de actuar tanto de adultos como de niños. El acceso a Internet y a las redes sociales cada vez está más popularizado. El uso de los ordenadores y redes sociales por parte de los niños cada vez está más extendido, los niños entran en Internet o tienen perfiles en redes sociales sin que sus padres tengan un control real de lo que sus hijos dicen o comparten en las redes.

      Muchos padres no controlan la actividad de sus hijos en las redes sociales, algunos por desconocimiento del tema y demasiados porque “es lo que hay”, “lo tienen todos los amigos”,  “solo son niños”, “ya le enseñan en el cole” o “solo son niños”.

      Como padres es responsabilidad nuestra educar a nuestros hijos en la consciencia de los peligros que puede conllevar el uso de las redes sociales. Y para ellos es nuestro deber formarnos e informarnos para estar preparados, para saber cómo protegerles, orientarles y enseñarles a usar correctamente Internet y las redes sociales. El buen uso que los niños hagan de estas herramientas depende de sus padres, hay una serie de herramientas de control parental y de consejos de seguridad que debemos tener en cuenta. Por supuesto no se trata de invadir su privacidad, se trata de protegerles de sitios con contenido no adecuado o de personas con intenciones delictivas.

      Los niños pueden ser engañados más fácilmente y necesitan nuestra protección. Es por es que he tomado la decisión de crear un curso de control parental y ofrecerlo de forma gratuita a todos los padres y tutores que estén preocupados por la seguridad de sus niños.
      Para todos, tengan el nivel informático que tengan.

      Accede gratis al Curso Online sobre Control Parental

      Eva Tarín – Informática de Cabecera
      http://www.informaticadecabecera.com/
      https://www.facebook.com/groups/informaticadecabecera/?fref=ts

      Alergia al trigo

       

      Cuando una persona el alérgica al trigo, su sistema inmunitario, reacciona desencadenando una reacción desproporcionada a las proteínas del mismo, y ésta reacción provoca una liberación de histamina, una sustáncia química encargada de ayudar al cuerpo a hacer frente al invasor.

      La liberación de esta y otras sustancias, puede hacer que los afectados presenten algunos de los siguientes síntomas:

      • resuello o respiración sibilante (“pitos” al respirar)
      • dificultad para respirar
      • tos
      • ronquera
      • opresión de garganta
      • dolor de estómago
      • vómitos
      • diarrea
      • ojos lloros, picor y/o hinchazón ocular
      • urticaria
      • granos o ronchas rojas
      • inflamación
      • bajada de la tensión arterial, que puede provocar mareos y/o pérdida de la conciencia

      Las reacciones alérgicas al trigo pueden diferir entre sí. A veces la misma persona puede reaccionar de formas diferentes en momentos diferentes. Algunas de estas reacciones alérgicas son leves y afectan solamente a un sistema corporal, como cuando aparecen ronchas en la piel. Pero otras veces las reacciones alérgicas son más graves con participación de varias partes del cuerpo.

      No es lo mismo la alergia al trigo que la celiaquía

      La alergia al trigo implica una respuesta alérgica a las proteínas que contiene el trigo. El gluten es una de las proteínas del trigo y puede desencadenar reacciones alérgicas. El gluten también está implicado en una afección denominada enfermedad celíaca.
      Es fácil confundir la enfermedad celíaca con la alergia al trigo, pero se trata de dos afecciones diferentes. En la enfermedad celíaca no se produce ninguna reacción alérgica. Lo que ocurre en esta enfermedad es que existe una respuesta diferente del sistema inmunitario que afecta al interior de los intestinos y que provoca problemas de absorción alimentaria.
      Mientras que las personas con alergia generalmente pueden ingerir otros cereales, las personas afectadas por la enfermedad celíaca no pueden ingerir ningún alimento que contenga gluten. Esta proteína se encuentra en cereales como la cebada, el centeno y a veces en la avena.

      Respuesta anafiláctica

      Si a su hijo le han diagnosticado una alergia al trigo de riesgo vital (o cualquier otro tipo de alergia alimentaria fatal), su pediatra querrá que lleve encima un auto-inyectable de adrenalina (o epinefrina) a utilizar en caso de emergencia.
      Un auto-inyectable de adrenalina es un medicamento de venta con receta médica que se vende en envases fáciles de llevar de aproximadamente el tamaño y la forma de un rotulador grande. Es fácil de utilizar. Si su hijo debe tener siempre un inyectable de adrenalina a mano, su pediatra les indicará cómo se utiliza.

      Vivir con alergia al trigo

      Si han diagnosticado a su hijo con alergia al trigo, debe tener mucho cuidado eligiendo los alimentos.
      El pediatra les dará algunas directrices para garantizar su seguridad alimentaria. La alergia al trigo abunda más en la población infantil que en la adulta, y muchos niños parecen superarla con la edad.

      Aquí tenéis un ejemplo de dieta libre de trigo

      Y sobretodo, mucha atención con la contaminación cruzada. Muchas fábricas de alimentos procesan otro tipo de productos y no lo reflejan en sus etiquetas, cosa que por suerte está cambiando con las nuevas leyes, que obligan a poner en el etiquetado las trazas que podrían haber contaminado el alimento.

      Pruebas diagnósticas de alergia alimentaria

       

      ¿Cómo se diagnostica?

      El médico dejará caer una gotita de un extracto sobre tu piel y luego te pinchará la piel de forma superficial para que entre una cantidad reducida del alérgeno en su interior. Si te aparece un grano o roncha rojiza que sobresale en la piel justo en el área de la prueba, significará que padeces una alergia al huevo.

       

      Se inicia la prueba con huevo duro, generalmente con la clara, pero en ocasiones, si no se conocen exposiciones previas del paciente al huevo o en determinados casos sospechosos de gravedad, es preciso comenzar con la yema. Si ésta se tolera, se sigue de la administración de clara o de huevo completo. Se comienza siempre por una pequeña porción, que se va aumentando progresivamente con intervalos de aproximadamente 30 minutos. Tras tomar la dosis completa, se mantiene al paciente en observación, al menos una hora. Si por el contrario presenta algún síntoma durante la prueba, se interrumpe inmediatamente y se le aplica el tratamiento necesario.
      Si tolera un huevo completo preparado en cualquier presentación gastronómica, incluyéndolo crudo, se considera no alérgico.

      Es posible que el médico también te practique pruebas sobre otros alimentos o sustancias que también pueden provocar alergias. En algunos casos, es posible que se necesite una muestra de sangre al paciente para analizarla, sobre todo si la prueba cutánea no ofrece resultados satisfactorios.
      Es importante que recuerdes que, a pesar de que el médico te haga pruebas para detectar alergias alimentarias exponiéndote a cantidades muy reducidas de los alimentos que podrían estar provocándotelas, ¡tú no deberías probarlo nunca en tu casa! El mejor sitio para realizar una prueba de alergia es la consulta del médico, donde el personal que te atiende está muy bien preparado y podrían darte un medicamento si presentaras una reacción grave.

      Además debemos informar que las personas con alergia al huevo deben estar alertas a ciertas vacunas que son o fueron incubadas en huevo como la triple vírica: parotiditis, rubéola, sarampión y gripe entre otras. Algunas reacciones que se provocan se deben más a la gelatina que éstas contienen que al propio huevo, aunque por lo general suelen ser toleradas sin problemas, por todo esto, se recomienda llevar una tarjeta que indique que la persona es alérgica a un alimento determinado.

      Más información  aquí

      Una de mitos y leyendas

      Éstos días buceando en los grupos y por internet, me he dado cuenta de que muchas mujeres seguimos creyendo en cosas absurdas y nada científicas, sobretodo cuando se trata de embarazo y maternidad.
      Aquí tenéis una serie de mitos que están muy extendidos, pero que no tienen el menor valor
      Mito: Hacer el pino después de mantener relaciones sexuales, aumenta la probabilidad de quedarse embarazada. 
      Realidad: Algunos expertos dicen que acostarse durante 20 ó 30 minutos después de tener relaciones sexuales puede aumentar la probabilidad de concebir porque de esta manera los espermatozoides se mantienen dentro de su cuerpo, pero no se ha demostrado.
      Mito: La forma y altura del vientre pueden indicar el sexo del bebé.
      Realidad: La creencia popular que afirma que si el vientre de la futura mamá está bajo, es un niño, y si está alto, una niña, simplemente no es verdad. La forma y altura del vientre están determinadas por el tono muscular y uterino y por la posición del bebé. Por esto, es posible que alguien crea que tu bebé es un varón al ver que tienes el vientre bajo, cuando en realidad el bebé simplemente ha descendido hacia la pelvis porque se acerca el día del parto.
      Mito: La frecuencia cardíaca fetal puede indicar el sexo de su bebé.
      Realidad: La frecuencia cardíaca fetal normal varía entre 110 y 160 latidos por minuto (lpm), aunque hay quienes creen que si la frecuencia es más rápida (normalmente, superior a 140 lpm), el bebé será una niña y que si es más lenta, será un niño. Pero no ha habido estudios que demostraran de manera concluyente que la frecuencia cardíaca sea un indicador del sexo del bebé. De todas formas, la frecuencia cardíaca de tu bebé probablemente variará de una visita prenatal a otra, en función de la edad del feto y su nivel de actividad en el momento de la visita.
      Mito: La forma y la  ¨guapura¨ de la cara durante el embarazo pueden indicar el sexo de su bebé.
      Realidad: Cada mujer aumenta de peso de forma diferente durante el embarazo,  a todas nos afectan de manera distinta las hormonas y todas experimentamos distintas alteraciones de la piel. Si te dicen que tendrá una niña a juzgar por su cara rolliza y sonrosada, es posible que tengan razón. ¡Pero es igualmente posible que se equivoquen!
       Mito: Usar anticonceptivos orales crea dificultades para lograr un embarazo posterior.
       Realidad: Incluso se les asocia con menores riesgos de infertilidad primaria.
       Mito: Hacer ejercicios causa amenorrea.
       Realidad: Hay estudios donde se demuestra que diversas deportistas han seguido normalmente sus    rutinas de ejercicios y tuvieron luego embarazos normales, además que contribuyó a controlar mejor su peso. Sólo en los casos donde la actividad se vuelve muy intensa se percibe incrementos de la función metabólica, y por ello puede responder con amenorrea.
       Mito: Una mujer con solo una trompa de Falopio no puede quedar embarazada.
        Realidad: Es falso, no obstante, la concepción sería más rápida con las dos trompas.
      Mitos y leyendas en las pruebas de embarazo:
       

      Aquí tenéis algunas de las que más se escuchan por ahí…(y son absolutamente falsas):
       
      Prueba 1: Mezcla un poco de orina con un poco de cloro, si este presenta alteraciones en el color el resultado de la prueba de embarazo es positivo. Si nada sucede significa que no estas embarazada.
      Prueba 2: Coloca en un recipiente limpio un poco de la primera orina de la mañana y déjala reposar al aire libre durante una hora.
      En ella se formara una capa de partículas, parecida a un nube, si esta se mantiene flotando el resultado es positivo, en cambio si se hunde quiere decir que no estas embarazada
      Prueba 3: La del aceite. El colmo de los colmos, pon orina en un vaso y echa dos gotas de aceite, si se juntan, es que estás embarazada
      Una de esas pruebas que suena a cuento chino, pero que no lo es:
       El test o prueba de la rana era una prueba de embarazo que se usó intensivamente hasta los años 1960, cuando se desarrollaron los métodos inmunológicos, pero que continúa usándose en zonas rurales de muchos países latinoamericanos por su simplicidad y bajo costo (véase Corres Calderón). Consiste en inyectar a una rana o sapo hembra, bajo la piel, la orina de la paciente. La orina de una mujer embarazada contiene la hormona GCH que estimula la ovulación del animal. Si la rana desovaba en 24 horas, el test se consideraba positivo. El animal sobrevivía y podía ser utilizado para otro test, aunque con demoras de unos 40 días.
       Un método que lleva el mismo nombre, pero basado en un fenómeno biológico diferente que requiere machos en vez de hembras, fue desarrollado por Galli Mainini en Argentina (1947), con el sapo Rhinella arenarum. La inyección en el saco linfático dorsal del sapo provoca la eyaculación del animal dentro de las tres horas siguientes

      Y un testimonio interesante sobre este tema aquí.

      Alergia al huevo

      ¿Qué es la alergia al huevo?

      Es el tipo de alergia más frecuente en los pequeños. Se produce por una alteración inmunológica por la que el paciente alérgico sintetiza inmunoglobulina E (un tipo de anticuerpo) contra las proteínas del huevo, produciendo, cuando se ingiere huevo o se tiene contacto con él, una reacción alérgica muy rápida, a veces inmediata.

      ¿Cuándo y cómo se manifiesta?

      Normalmente suele aparecer la primera vez que se consume, pero hay muchos grados de alergia al huevo.
      La clara es la zona más alergénica, debido a su contenido mucho más alto en proteínas y en niños muy alérgicos, también se ven síntomas al probar la yema. Otros niños pueden consumir huevo cocido sin problemas, pero cuando comen huevo cocinado de otra manera, como en tortilla por ejemplo, hace que aparezcan los síntomas.
      Una alergia al huevo de gallina, hace que tampoco se toleren los huevos de otras aves.
      Uno de los mitos que corren por ahí, es que los alérgicos al huevo no pueden ponerse la vacuna triple vírica, pero es eso simplemente, un mito.
      No suelen tener problemas con la carne del pollo.

      Síntomas

      Suelen aparecer inmediatamente o al cabo de una hora.
      Las manifestaciones pueden ser leves:
      Picor de boca o garganta, con o sin manchas rojas alrededor de la boca (síndrome de alergia oral).
      O mucho más graves y que pueden poner en peligro la vida. Los síntomas pueden aparecer de forma aislada o en combinación entre ellos:
      • Lo más frecuente es que los pacientes tengan un síndrome de alergia oral, con manchas y ronchas (habones) alrededor de la boca por el contacto directo con el huevo, pero también puede haber ronchas por toda la cara y el cuerpo, con hinchazón de los labios, párpados o orejas (angioedema).
      • Durante la primera hora pueden producirse vómitos y diarrea.
      • La afectación respiratoria, como la rinitis o el asma, es menos frecuente, pero son síntomas de alarma porque pueden indicar que la reacción es más grave.
      • La anafilaxia es la manifestación más grave que puede ocurrir. Afecta a más de un órgano, es generalizada y si cursa con afectación respiratoria o cardiovascular puede llegar al shock, poniendo en peligro la vida del paciente. La aparición de dificultad respiratoria, respiración entrecortada, tos repetitiva o seca, hinchazón de lengua, garganta cerrada, ronquera, desvanecimiento, palidez, labios o piel azulada, pulso débil o agotamiento son síntomas de gravedad y suponen indicación absoluta de administración precoz de adrenalina.
       La alergia al huevo se asocia con mucha frecuencia a la alergia a la leche. En ocasiones, al estudiar la alergia a leche se detecta una prueba cutánea positiva a huevo, incluso antes de que el niño lo haya introducido en la dieta. En estos casos, el alergólogo le hará un seguimiento y posiblemente le realizará una provocación controlada, antes de que lo coma en su domicilio, para comprobar si lo tolera.
      La alergia al huevo en los niños tiende a desaparecer después de un periodo variable de tiempo con dieta de exclusión, por lo que se debe valorar periódicamente si el niño ha superado la alergia.
      Aproximadamente en el 50 % de los niños la alergia al huevo se ha resuelto a los 5 años y en el 75% a los 7-9 años.

      ¿Dónde puedo informarme?

      El Aceite de Oliva Virgen, por Paloma Roures

      ¿Qué propiedades tienes el aceite de oliva? ¿Cuál comprar? Mitos…
      Paloma Roures, profesional del sector, nos trae un completísimo dossier que podéis descargar completo AQUÍ.

      ÍNDICE

      1. ¿QUÉ ES EL ACEITE DE OLIVA VIRGEN?
      1.1. TIPOS DE ACEITE DE OLIVA
      1.2. PRODUCCIÓN DEL ACEITE DE OLIVA VIRGEN
      1.2.1. RECEPCIÓN DE LA ACEITUNA
      1.2.2. LIMPIEZA Y LAVADO
      1.2.3. MOLTURACIÓN
      1.2.4. BATIDO
      1.2.5. EXTRACCIÓN
      1.2.6. ALMACENAMIENTO
      1.2.7. ENVASADO.
      2. COMPOSICIÓN DEL ACEITE DE OLIVA VIRGEN: PROPIEDADES NUTRICIONALES, TERAPÉUTICAS Y CULINARIAS
      2.1. COMPOSICIÓN QUÍMICA DEL AOV
      2.2. PROPIEDADES NUTRICIONALES DEL ACEITE DE OLIVA VIRGEN
      2.3. PROPIEDADES TERAPEUTICAS.
      2.4. PROPIEDADES CULINARIAS
      3. MITOS ERRÓNEOS SOBRE EL ACEITE DE OLIVA
      4. ¿QUÉ ACEITES DE OLIVA VIRGEN COMPRAR?

       

      Me da miedo que crezca, por Tomás (Er Perro Andaluz)

      Me da miedo a que crezca.

      Yo soy el octavo parto de mi madre, el menor de la casa, “el consentido”, me decían mi hermanos mayores, pero esta posición jerárquica me convirtió en mi adolescencia en el canguro recurrente de la mitad de mis sobrinos. Entonces me molestaba la idea de perder una tarde o un día entero cuidando de ellas o de ellos, pero lo cierto es que lo disfrutaba como lo que nunca he dejado de ser, un niño (ahora ya con canas). Disfrutaba jugando a la vez que aprendía lecciones que hoy me son imprescindibles para poder criar a mi hija. 


      Hoy mis sobrinxs ya son adultos y alguno me ha convertido en tío-abuelo, cosa que me llena de orgullo, pero mi memoria mira hacia atrás con añoranza a esos años cuando apenas balbuceaban y el olor de sus nucas era lo más tierno del mundo, porque me supo a poco. Se pasaron tan deprisa esos años que ahora, aquí sentado delante de mi hija, me muero de pánico al pensar que ella también está creciendo sin parar, y que estos primeros años se van a pasar tan deprisa como se pasan todas las cosas buenas. No es que no quiera que crezca, solo es que me da mucha pena que se pase tan rápido.

      Trato de no perderme ni un segundo de estar cerca de ella, aprender su código de balbuceos y memorizarlo, fotografiar en mi memoria sus miradas de sorpresa cuando descubre algo nuevo y hacer acopio de anécdota graciosas que le saquen los colores cuando sea mayor.

      En fin, todas esas imágenes, emociones y sensaciones que no son capaces de captar las cámaras ni los pinceles.